Health Tips for Holi in Hindi

बच्चों को होली के दहन से दूर रखें।

होली खेलते वक्त मिलावट वाले रंगों से या synthetic रंगों से बचाए रखें

इसमें मौजूद lead oxide, mercury sulphide और aluminium bromide त्वचा के लिए बहुत नुकसानदायक है

प्राकृतिक रंगों का इस्तेमाल करने की सलाह हमेशा से दी जाती है।

होली खेलने से पहले अपनी त्वचा पर कोई भी भारी तेल या moisturizer लगा लें।

होली खेलने से पहले बालों पर अच्छी तरह से तेल लगाएं और बाहर निकलने से पहले अपने बालों को दुपट्टे से अच्छी तरह कवर करें।

हालांकि बढ़ते डिमांड के कारण अक्सर नकली मिठाईयां भी बाजार में बिकती है।

इस बात का ध्यान रखें कि आप अच्छी quality की मिठाई का सेवन कर रहे हैं।

दिनभर थोड़ा-थोड़ा करके पानी पीते रहे ताकि आपको dehydration ना हो और आप होली खेलते वक्त कमजोर ना पड़ जाए।

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