सर्दियों में रोजाना चाय पिने के फायदे
चाय की पत्तियों में एंटी ऑक्सीडेंट और फाइटोकेमिकल आपके प्रतिरोधी तंत्र को मजबूत बनती है
इसमें आदरक भी है तो इसका स्वाद बढ़ने के साथ फ्लू भी है
बिना दूध और शक्कर की चाय को आमतौर पर लोग काली चाय कहते है जो हृदय और पेट के लिए फायदेमंद होता है
यह पाचन तंत्री गड़बड़ी को दूर भी करता है
ग्रीन टी आपके तनाव और वजन लो कम करने में आपकी मदद करता है
ग्रीन टी कैंसर से लड़ने मदद करता हैं
लेमान टी के रूप में चाय का सेवन करना आपके शरीर से हानिकारक तत्वों को ख़त्म कर देता है