लौकी खाने के 10 अद्भुत फायदे एवं नुकसान

10 amazing advantages and disadvantages of eating bottle gourd

लौकी,जैसा की आप सभी को पता है फल ,सब्जी, मसाले ,दूध और दही आदि में विटामिन खनिज और कार्बोहाइड्रेट जैसे आवश्यक तत्व पाए जाते हैं | सभी पदार्थ शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में फायदेमंद है साथ ही रोगों को दूर करने में सक्षम है , इन खाद्य पदार्थों में औषधीय गुण होते ज्योतिष शरीर … Read more