दादी मां के 37 अद्भुत घरेलू नुस्खे

Avnish Singh
7 Min Read

आज हम आपके लिए दादी मां के 37 अद्भुत घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं जो आपके जीवन को आसान और स्वस्थ बना देंगे। ये नुस्खे प्राचीन काल से चले आ रहे हैं और इनकी असरकारकता को सदियों से परखा गया है।

1. सुबह खाली पेट गुनगुना पानी:

सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुना पानी पीने से पेट साफ रहता है और गंदगी जमा नहीं होती।

2. मच्छरों से बचाव:

अगर आपके घर में ज्यादा मच्छर हैं तो एक तेज पत्ता जलाकर रखें। इससे मच्छर भाग जाएंगे।

3. तेज दिमाग और अच्छा स्वास्थ्य:

रात को सोने से पहले नाभि में थोड़ा सा तेल डालें। इससे दिमाग तेज होगा और स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।

4. बालों को मजबूत बनाना:

गुनगुने तेल से सिर की मसाज करने से बालों को पोषण मिलता है, रक्त संचार बेहतर होता है और थकान दूर होती है।

5. बाल झड़ना रोकना:

अगर आपके बाल बहुत झड़ते हैं तो रोजाना सौफ का सेवन करें। इससे बाल झड़ना बंद हो जाएगा।

6. मुलायम रोटियां:

आटा गूंथते समय उसमें दूध और थोड़ा सा तेल मिलाएं। इससे रोटियां बहुत मुलायम बनेंगी।

7. शुगर लेवल कंट्रोल:

दूध के साथ बासी रोटी खाने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

8. माइग्रेन का इलाज:

नींबू के छिलके को पीसकर उसका लेप माथे पर लगाने से माइग्रेन का दर्द ठीक होता है।

9. कमर दर्द में राहत:

दूध में सौफ डालकर पीने से कमर दर्द में राहत मिलती है।

10. दांत दर्द का इलाज:

हींग को थोड़ा सा गर्म करके कीड़ा लगी हुई दांत के बीच में रखें। इससे दांत का कीड़ा मर जाएगा।

11. आंखों के काले घेरे दूर करना:

खीरे के टुकड़ों को अपनी आंखों पर रखें और थोड़ी देर बाद डार्क जगह पर आंखें बंद करके बैठें। इससे आंखों के आसपास का कालापन दूर हो जाएगा।

12. घुटनों का दर्द:

ज्यादा देर तक घुटनों के बल बैठने या ज्यादा देर तक कुछ काम करने से घुटने खराब हो सकते हैं।

13. हाई ब्लड प्रेशर:

ज्यादा नमक खाने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। इसलिए सब्जी में ऊपर से नमक न डालें।

14. मिट्टी के बर्तन का इस्तेमाल:

जो लोग मिट्टी के बर्तन का इस्तेमाल करते हैं वे बीमार नहीं होते क्योंकि मिट्टी से मिनरल्स मिलते हैं।

15. ताकत और ऊर्जा:

दूध में एक चम्मच घी डालकर पीने से शरीर में ताकत और ऊर्जा आती है।

16. दाल को उबलने से रोकना:

अगर कुकर में दाल बाहर आ रही है तो उसमें एक चम्मच घी या तेल मिला दें। इससे दाल उबलकर बाहर नहीं आएगी।

17. दही और केला:

दही और केला एक साथ कभी न खाएं। यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

18. पेट की सफाई:

पानी में हल्दी डालकर पीने से पेट साफ हो जाता है।

19. चेहरे का रंग निखारना:

केले के छिलकों को फेंकने की बजाय उनको अपने चेहरे पर लगाएं। इससे चेहरे का रंग निखर जाता है

20. दाग-धब्बों को कम करना:

कच्चे चावल को पीसकर तरबूज के रस में मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद सादे पानी से चेहरा धो लें। इससे चेहरे के दाग-धब्बे कम होंगे।

21. सर्दी-जुकाम से बचाव:

पैरों के तलवों में बाम लगाने से सीने का कफ कम होता है और सर्दी-जुकाम का खतरा भी कम हो जाता है।

22. कमजोरी दूर करना:

नारियल के इस्तेमाल से शरीर में कमजोरी और सुस्ती दूर होती है।

23. मुंहासों का इलाज:

अगर आपके चेहरे पर बहुत सारे मुंहासे हैं तो साफ उंगली से शहद को मुंहासों पर लगाएं। 20 से 25 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।

24. सेब और पानी:

सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं। इससे गले में दिक्कत हो सकती है।

25. लीवर को हेल्दी रखना:

रोजाना सुबह खाली पेट दही खाने से लीवर की पाचन क्रिया ठीक रहती है।

26. सूजन कम करना:

सूजन वाली जगह पर पान का पत्ता लगाने से सूजन कम हो जाती है।

27. लिवर इंफेक्शन:

लिवर इंफेक्शन को दूर करने के लिए प्रतिदिन नारियल पानी जरूर पीना चाहिए।

28. फटे ओठों का उपाय:

फटे ओठों पर थोड़ा सा घी लगाने से वो मुलायम हो जाते हैं।

29. चेहरे की सफाई:

हफ्ते में दो बार गर्म पानी की भाप लेने से चेहरे के रोमछिद्र खुल जाते हैं और जमी गंदगी आसानी से निकल जाती है। इससे चेहरे के दाग-धब्बे कम हो जाते हैं।

30. मछली और दूध:

मछली खाने के साथ दूध से बनी चीजें जैसे दही या पनीर का सेवन नहीं करना चाहिए।

31. जल्दी बुढ़ापा रोकना:

अगर आपको जल्दी बुढ़ापा नजर आने लगा है तो अनार का जूस पीना फायदेमंद होता है।

32. विटामिन सी की कमी दूर करना:

आंवले का मुरब्बा खाने से शरीर में विटामिन सी की कमी दूर होती है।

33. चेहरे को साफ करना:

एलोवेरा में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा साफ हो जाता है।

34. कमर की चर्बी कम करना:

रोजाना रोटी नर्म और फूली हुई खाने से कमर की चर्बी नहीं बढ़ती।

35. पानी को साफ करना:

पानी को साफ करने के लिए उसमें दो से तीन मिनट के लिए फिटकरी डाल दें। इससे पानी साफ हो जाएगा।

36. आंखों की रोशनी तेज करना:

हाथों के अंगूठे की तेल से मालिश करने से आंखों की रोशनी तेज होती है।

37. हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना:

रोज सुबह एक कली लहसुन खाने से हाई ब्लड प्रेशर के साथ कई अन्य बीमारियों को दूर रखने में मदद मिलती है।

ध्यान दें!

यह लेख सामान्य जानकारी देने के लिए है। किसी भी बीमारी का इलाज करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

आपको ये नुस्खे कैसे लगे? हमें कमेंट में जरूर बताएं। अगर आपको यह लेख पसंद आया है तो इसे लाइक और शेयर करें।

Hii, I am Avnish and I am In Blogging Field Since last 5 years. I have worked for 50+ websites as a Content Writer. I am a Professional Writer in Technology, Sports and Finance Niches.

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